Koučink
S podporou kouče dosáhnete cílů v životě rychleji a efektivněji.
Koučování nabízí koučovanému jiný pohled na témata či situace,
které řeší, přináší nové nápady, poznání a uvědomění. Tato metoda
čerpá z důvěry a přesvědčení, že klient sám nejlépe ví, co mu vyhovuje. Kouč vede klienta, aby zaměřoval pozornost na budoucí příležitosti,
ne na minulé chyby.
- Chcete se jednou pro vždy odstřihnout od nefunkčních stereotypů?
- Brzdí vás v plnění snů pocit, že nejste dost dobrá?
- Chcete se snadno rozhodovat a zářit sebevědomím?
Mám pro vás dvě dobré zprávy:
- nejste v tom sama;
- nemusíte na to být sama.
Pomůžu vám nadobro opustit labyrint problémů, překonat strach ze změny, nastavit jasné cíle, nalézt vlastní jedinečnost a upevnit nové návyky pro pohodový život. Kouč není poradce ani guru, který by vám říkal, co máte dělat. Díky koučinku získáte odlišný pohled na situace, které řešíte. To přinese svěží nápady, poznání a uvědomění. Na vás pak bude tyto informace správně využít a zakomponovat je do života.
Až konzultace s Janou mi pomohla pochopit, co se snažím na své cestě najít. Namísto velkého třesku (a chaosu) před sebou vidím několik cest, které je třeba řešit každou zvlášť, každou zvlášť opečovat a vyřešit si v sobě. Je to takové jemné, plynulé a nenásilné, což je přesně to, co jsem v tu chvíli potřebovala. A za to jsem Janě velice vděčná.
Monika Boušková
Džemárna
Jak to probíhá?
Nejdříve se setkáme na úvodní konzultaci, při níž můžete využít koučovací ochutnávku. Ověříme si, zda jsme naladěné na stejnou frekvenci. Domluvíme podmínky a pravidla spolupráce.
Jedno koučovací sezení trvá 60 minut. Zpravidla probíhá telefonicky či na on-line platformě, případně se můžeme setkat třeba ve vaší oblíbené kavárně.
Pustíme se do práce a už po prvních sezeních se budete radovat ze svých pokroků.
Kromě běžného koučinku nabízím také GOkoučink
- koučink,
- pohyb,
- pobyt v přírodě,
- neurolingvistické programování,
- mindfulness.
Při GOkoučinku jste velmi efektivní!
Samozřejmě pracujete na svém tématu (takže se posunujete v životě dál). Ale také protahujete tělo, posilujete svaly, dýcháte čerstvý vzduch a zklidňujete mysl v přírodě. A tím dáváte prostor novým, pozitivním myšlenkám a nápadům.
„
Koučink je sám o sobě skvělá metoda, ale GOkoučink ji posouvá ještě mnohem dál. Asi jako když vyměníte černobílou televizi za 3D kino.
Neuměla jsem si představit, jak bude vypadat GOkoučink a jaké pozitivní vlivy do tohoto procesu může vnést pohyb v přírodě. Bála jsem se, že při chůzi nebudu schopná uvažovat ani mluvit. Už po pár minutách mi bylo jasné, že jsem se spletla. Vnější prostředí vždy přesně zrcadlilo moje pocity a to, o čem jsem mluvila.
Janu Štěpánkovou i GOkoučink určitě vřele doporučuji.
Cena koučinku
Úvodní konzultace s ochutnávkou koučinku
(60 min)
1 000 Kč
Standardní koučovací balíček
(5 × 60 minut vč. zápisu)
12 000 Kč
Jednorázový koučink
(1 × 60 minut vč. zápisu)
2 600 Kč